想要在這人間世界生活的輕鬆自在，一定要有「在世不屬世的出世觀念」與體悟大自然的真理實相，方能在人間的二元對立觀念中超越出來。
所謂出世觀念其實就是自然界的運行法則，這些法則是如此的在生活中分分秒秒的展現，但我們卻難以體悟其真意。整個大自然的運行其實真的很簡單、簡單到能產生千千萬萬的變化，我們生活的每一剎那，就如光線一閃、每一閃完就消失，消失後又馬上一閃，但這一閃已不是前一剎那的一閃了。
整個實相就在這剎那的一閃，但這一閃是活的，且一直在進行的、我們整個人生的故事就是由這剎那的一閃開始虛構的，我們用頭腦記憶、想像、判斷，來創造整個故事。
但這頭腦的運作卻是背離那一剎那的實相了，實相沒有時間，只是簡單的一剎那，但頭腦思想卻創造了時間，時間就是我們的過去與未來，若你去找一找過去與未來在哪裡，妳找不到，妳能找到的只有當下。
舉個例子一個圓圈、遠看是由一條實線連成的，但你近看卻發現這圓圈是由點，一點、一點，接著一點連接起來的。當你看著其中一點時，下一點馬上出現，前一點馬上消失。妳發現這一點是活的，但實際上只有一個會動的點，且不停的在動。
那遠看的那一條實線連成的的圓圈是甚麼，是你大腦的想像，是頭腦的過去與未來的想像，這就是大自然的千變萬化的神奇，實相只有超級簡單的一剎那，但每一個人的大腦看的都不一樣，因此形成每個人不同的虛構故事。
光若只是一閃妳感覺的到，就是只有一閃，但若是一直以很快速的閃，我們的眼睛就看不出了那閃動，如日光燈一直亮著，我們只感覺到光亮，但其組成只有一閃而已。只有那一閃是實相。那一閃只在當下，就在當下，一切的一切就在當下，活在當下，就跳上那生命的火車上了。
但我們常常下了火車，回首那經過的風景，或想像下一站的期待，甚至留連不返。這生命的火車卻一直往前開，每一剎那的實相的禮物，妳卻沒收到，因妳活在過去與未來裡。
放下過去，活在當下，再一次快樂的跳上火車，這火車一直都在，信任這大自然的火車之旅，會帶給你生命的喜悅，生命的火車不會放棄任何一位乘客，因為這趟旅程是每一位旅客內心的渴望。
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