一波波冷冽的東北季風，宣告了秋收季節的來臨，整個花東縱谷的稻米區退去青綠的外衣，披上金黃閃亮的黃金米粒。這期的感恩米也冒出了小白花與黃澄澄的稻穗，再過一個多月就是感恩米收穫的日子，預購感恩米就像秋天楓紅的落葉一般，時候到了，就自然成熟了，也像春天的報曉一樣，讓每個人知道季節的訊息。這十二三年的感恩米種植，所經歷的人、事、物來來去去，心中的感恩難以言表，迴盪在我心中，是永遠難以抹滅的記憶。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，宛如水中月、鏡中花，隨著年齡的增長也越加了悟到，每一個來到你身邊的人，不管好壞，都帶著一份生命的禮物，襯托你生命中的榮耀與輝煌，對於走過我生活中的人，心懷感謝與祝褔，然而這一切的故事盡在這一包小小的感恩米裡擴散開來，潛藏著多少感恩米在農田耕作的心情與苦樂，有幸與有緣人共享，望能夠吃出自然農法感恩米的內涵與為這塊土地環境所付
出的種種辛勞，就能滿足農夫的心意。感恩協助過我的所有人。
連下4天的雨，幾乎把整年的雨量都下足了，下完雨後感恩米稻田的稻子蓄勢待發，每支稻桿挺著鼓鼓的稻穗即將出穗。花東縱谷的東北季風也來報到了，這是每年東北季風與卑南溪塵沙還有稻浪融合為一的一幅大自然的畫作。台東的天空籃總是讓人身心舒暢，而秋天的台東總是有一種溫暖清心的柔和感，風會停、雨會歇，對應出一種相對的平衡感，在山海間調和出一種鮮豔亮麗的層次感，天地自然間的創造總是細之有細作、大之有大美，看是平實、平凡、其絕美微妙之處卻是要人心靜下來，靜靜的覺察其中奧妙。
即將出穗的感恩米，鼓鼓的稻桿。
只是說你是富足的、你是愛、你是平安的、你是喜悅的信念，是不夠的。因為在這些我們心靈本是的狀態外層，掩蓋著一層因分裂妄想所產生的罪咎之雲，所謂的罪即是從圓滿一體中分離出來，咎就是因分裂，心靈產生的罪惡感如恐懼、匱乏、孤獨、缺乏愛、不被認同的感受等等。在我們本然圓滿的天堂裡，是沒有恐懼與罪咎這個東西的。因此在心靈的層次這些因分裂所產生的種種非本然的感受，若是不能夠清理乾淨，我們的本來面目愛、喜樂、平安、和諧、圓滿就不可能讓我們感受到。
台東之美
沒有人想當一個受害者，但在人的一生中，受害的經驗卻經常的發生，我們總認為原因是發生在外面，因此努力擺平外面的起因，才撫平得了內在的受害感受。然而不管我們如何的討回公道，最後我們總會發現只有兩敗俱傷的結果。也許我們內在的受害感受暫時消失了，但取而代之的更是一種無明的沮喪與絕望感。妄想心靈在天人分裂之初，即埋下了深深的罪惡感，這罪惡感，其實是心靈認為他已與上主分裂出去，且是真的發生，天堂完美之境告終，取而代之的是分裂心靈的地圖。心靈深怕這搗毀天堂的罪責降臨其自身而深感恐懼與內咎。上主天國即已分裂，上主肯定會緝捕元兇，心靈只好打造物質世界來逃避上主的追殺，分裂心靈妄造的自然會是分裂的世界，在這個世界上每個人的內心深處，都想把這深藏的罪惡感投射出去，讓別人來承擔，要別人為分裂的罪責來負責，讓自己能倖免於上主的追捕，心靈想像讓自己成為受害者，肯定能夠獲得上主的憐憫同情與赦免而懲罰外面的迫害者，自己就可以倖免於難，還能以分裂的身份活在這個世界上。這些形而上的了解非常的重要，因為這個世界是由心靈投射出來的，當心靈想成為受害者的時候，他會在我們的世界上投射各式各樣的劇情，讓自己成為受害者，然後把罪責投射給外面的弟兄，而且劇情的內容非常的合情、合理、合乎我們世間的邏輯與法則，然而沒有人知道心靈背後的目的就是要當一個受害者與推卸傷害上主的責任給別人。這就是人間可笑的犧牲觀念，然而卻是人類千古不易的痛苦法則。
感恩米滿7週 50-70公分高了，這時期農夫可以休息一下。
一個內心沒有恐懼的人，在他所處的外面的世界，他也感受不到恐懼。一個內心沒有瞋恨的人，在他所處的外面世界，他也看不到瞋恨的蹤影。一個內心充滿愛的人，在他所處的外面世界，都會是愛的展現。因此當你所處的外面世界，你若感受到恐懼，那表示你的內心是有恐懼感存在的。當你在日常生活中覺察到你有些的憤怒、生氣、不滿、怪罪、抱怨批評等，那表示你的內心裡有非常多的憤怒感。外面世界只是你內在心靈狀態的象徵。所以如果你認為只要去改變外在的人、事、物，就能改變你的內心狀態，那只會有一時短暫的效果，那些憤怒、空虛、孤獨、恐懼、匱乏、缺乏愛的感受會周而復始的報到，因此你就會成天忙著在外面的世界，尋找填補這些感受的替代品，忙其一生，內心的那些感受永遠填不滿、也撫不平，因為我們沒有在因的層面下功夫，反而在果的物質裡面找答案，本末顛倒，辛勞一生，一聲輕嘆、內心依然惆悵、感慨萬千。這不是我們的外表能夠掩藏得住的，內心深處渴望自由、圓滿、和諧、與愛的希望、隨著年齡的增長、都隱約的浮現在每個人的臉上。
鋤草完的感恩米田，稻子已茁壯。
感恩米已三週了，夏天讓水稻與田草長的超快，草總是快於稻，所以這個時期農夫會在田裡除草、撿螺、水位調控，讓水稻能順利長大，這就是相對性。世界上的相對原則，總是在生活中處處可見，相對即是分別、對立、分裂的概念，然而要從相對跳耀到絕對，就得放下所有的思維、概念、標籤、想像，從所有的個別形體中，觀看到盛裝所有形體的容器，他必然不是一個形體存在，他是無限寬廣的無物之狀，從他的視角俯視整個宇宙萬物，萬物都是他的上主之子，宇宙看是森羅萬象，但其組成的本質都是一樣的上主之愛。
看讓形體存在的容器，無限寬廣
今年雨少花東縱谷直到8月初西南風的雲雨，帶來了插秧後需要的雨量，農夫們才鬆了一口氣。二期水稻插秧正值盛夏，秧苗與田草生長的速度非常快，若水源不充足，又沒施放除草劑，那將是非常艱辛的勞動。這週大多陰天氣溫和宜，在疫情陰影下鄉下地方更是寧靜，遠山低矮的白雲，環繞整個花東縱谷的群山，一抹清晰水田的倒影，時時提醒我切莫當真，然而心靈的創造大能，竟然如此活生生的呈現於眼前，讓人如飛蛾撲火一般，沉溺於這有生有死的世界難以自拔。
剛插好的感恩米秧苗
感恩米微嫰稻花香，瀰漫著台東鹿野縱谷的芬芳，傳遞的是分享感恩米預購的訊息，今年一期感恩米預計六月底收成，七月初開始宅配。
每見穗滿低垂的謙卑，卻是豐盛的象徵，真理即在其中，那承載萬物無聲無息的存在，總是功成不居，農夫心裡清楚天地有愛、萬物有情，然而人們的私心需要淬鍊，才能與天地萬物相合，唯有讓我們經歷自己的卑微渺小，才能慢慢揭開我們本是如此珍愛所有弟兄與萬物，失落、孤獨、匱乏只是一場夢，其目的是要遮蔽我們的豐盛，生命唯有安排這樣的對比，我們才能體悟我們本是的幸福、喜樂與平安，我們也才會珍惜與感恩。我們未曾失落的自性，總是靜靜地俯視著我們這一場人生大夢，他從未離開我們一步，只是我們總是誤認、錯認，人生才會不平安。注足當下感恩米稻田，萬物都是我們愛的化身，我們才會願意撕下是、非、好、惡的標籤，與賦予他們分裂攻擊的力量，這就是發現愛的力量。耶穌說用一體與愛的眼光看待一切眾生，已經道出了真理的實相，我們是同一個生命。感恩
這幾天感恩米稻田開始出穗，就像盛開的花朵綻放出美麗的訊息，上主在一切萬事萬物之中，端看你用什麼樣的眼光去看，若是小我的眼光只會看到恐懼，若是用耶穌的眼光只會看到愛與愛的求助，分裂若不曾發生，你所看到的其實都是你的自性愛，萬事萬物的本質都是愛，只有愛能夠化解小我所賦予的恐懼。
看只是看、聽只是聽，不要以為這很容易，你的小我思維會一直播放著過去未來的意象。看著當下壯碩的感恩米稻田，頭腦就一直播放著從插秧、除草、撿螺、灌溉撫育的過程，還有即將到來的孕穗、出穗以及結穗的未來。若當下只是單純的欣賞，那是妙不可言。可是當過去與未來的思維到來，你的心情有了高低起伏的變化。你從安寧平安變成對過去未來的煩惱與期待，這些種種我們都必須去警覺到。這些內在的變化，在各種形式當中都會浮現，即便你看一張照片、看你養的寵物、你開的老爺車、你的親人、朋友、同事，我們都要去覺察我們內心的變化，因為頭腦思維就是會回到過去與未來的想像與記億，也許是美好的回憶，也許是悲慘的過往，也許是喜悅的期待，也許是失望的經歷，都無所謂重點是我們必須去看到，這些記憶產生內心情緒的起伏變化，你可能被帶入這些情境中而失去平安，你也可能只是看著這些情緒感受的過去，不讓他們影響你的自性安寧，只在於你是陷入思維的夢中，還是你只是看著夢中的你在做夢而已。
