台東 鹿野 感恩米

脫下鞋子赤腳踏入鬆軟的田裡，覺受田裡土質的黏度，與腳要抬起那全身肌肉拉緊的力度，再覺察踩入水裡皮膚與泥水接觸的觸覺，每移動一步全身的微細變化，將穀種灑向天空，穀種隨著風漂向他要落下的土裏，這整個過程是要用心去體驗的，那心如何用呢 ？不是去想像，不是用語言，內心的真正的體驗工具是每個人的眼、耳、鼻、舌、身的直覺，但頭腦會想像成影像、文字取代我們真正的直覺，讓我們感覺不到內心的喜悅與愛。

你在生命的現場嗎？是說你有沒有活在當下〈生命即當下〉。或是你活在想像的世界中，你在生命的現場嗎是一句提醒。若你活在當下自然內外的一切你都清清楚楚。若你聽不到當下的聲音，食不知味、眼不見四周景物，聞不出味道，那你是活在想像的世界裡。

大多數人活在想像的世界中，想像著未來與過去，卻很少人去真正的享受當下，因為當下稍縱即逝，一個當下接著一個當下，我們總是追不上，原因是我們想活在當下的想法已阻擾我們活在當下了，當下是不用想的，是單純的、無為的覺察。為何要活在當下，因為那是全然喜悅的、無負擔、無後顧之憂的，是一種大愛的感受，只要有一次體驗，那生命會全然改觀。

當下是享受的，但享受是在自己一個人的時候，有人是怕孤獨的，那是不知在你孤獨的時候，四週的一切事物是讓你體驗一體喜悅的禮物，只要你全然去覺察，就能感受到，但我們的思想被灌輸太多錯誤的觀念，讓我們自己一個人時會害怕。

以前我不敢一個人，當下我喜歡一個人的時候，但也不排斥與大家一起。一個人與大自然在一起，我的覺察度更敏銳，在灑種的過程更能去感收穀種的片刻脈動與我的相連，也能體驗全身與整個自然生命的律動，那喜悅有時就忘了時間了。我喜歡灑種時的那種無自性的真理，當種子灑向空中，不抵抗，不厭煩，全然接收，喜悅的隨風吹向因緣所到之處，是如此的無為，是如此的無不為〈不管灑在哪裡，種子的生命全然的展開，不自卑，不嬌傲〉。

花開不為誰開，花落不為誰落，而是精彩的享受生命當下的美麗。然而我們總是想的太多，〈花開是美麗的，花落是悲哀的〉能不能用心去感收花開與花落，因為這中間啟示著生命的意義。