生活中的煩惱與困境，我們常常會尋求外在的人、事、物來紓解。心靈上的空虛、愧疚、自卑、不安等我們尋求心理師、法師、神佛或宗教的話語，讓我們暫時的寬心，這些方式一而再再而三的協助我們度過哪些不舒服來臨的時刻，但總是無法完全的解決內心的問題，也如此我們不停地需求更強的能讓我們暫時安心、舒壓的外物，來維持生活的平衡，如此的習性慢慢形成一種依賴或上癮，這樣看起來雖能讓自己暫時重回生活的平衡，但其中蘊藏著更深的傷害依賴與失去自己的力量的無奈，拿回自己的力量，是每個人都有的能力，一位好的善知識是將你還給你自己，讓你慢慢地不在需要他，讓你能獨立自主，讓你不在做作，變而真誠。迷時師度、悟時自度，不管你的師傅或法師或任何依賴之人、事、物有沒有讓你有這樣的感覺，若沒有，那你就要覺悟是否自己越陷越深而形成互相尋求依賴的關係。
感恩米長高且健康
這週感恩米水稻高約30公分，水稻分蘗明顯、稻叢擴大，田裡的草相也越發增多，這時期是幫田埂與田裡的草適當剪除的必要工作，再2星期後等水稻長大後就能不怕草的生長，這是水稻前期較為需要維護的農作。
無農藥無肥料的感恩米水稻，進入分蘗期。
感恩米第六週這星期天氣晴，水稻開始生長與分孼，明顯的長大很多真是一夜長一寸，水田的除草還是繼續，春天下田工作算是較舒爽的只要不趕也還蠻享受的。
感恩米高度約15至20公分，稻叢明顯壯碩，這時的水稻已度過幼嫩期，可以穩定自然生長。
這星期感恩米秧苗約成長有15公分高，一個月的與福壽螺斡旋告一段落。接下來是除草的工作，為防止福壽螺田裡較少放水，所以草也長的較多過了一個月草都長出來了。一般水田撒放大量的除草劑，所以幾乎長不出草，農民現今已不在挱草了，這就是藥物的厲害。但相對的犧牲水田裡動植物，還有土讓與環境傷害，延伸到人體的健康，一切是環環相扣的。短視的看好像沒有很嚴重，若是宏觀的看就會驚覺，萬物都受牽連一起，沒有一個人能單獨的置身事外，也沒有人能逃避世界上任何發生事件的影響，然而我們卻也必須勇敢的承認是我們默許他的發生，我們每個人都有責任，承認是需要勇氣的，然而承認才是解除一切枷鎖的契機，否認與逃避是人性的慣性，卻也是恐懼與害怕的爐灶。承認與接納，面對與體驗，覺知與了悟，是人性昇華至與自然同步的合一喜樂境界，能全然面對當下生命的一切際遇，承認他、面對它、覺知他、放下它，既能有慧見。
這期的感恩米進入第四周，田中的草開始長出來了，水稻也向上長出新葉，福壽螺還在繼續啃食秧苗，這些每期都重複上演著，無農藥、無肥料的自然農法田還是一樣的人工檢螺、補秧、除草，這是目前能做的，但是不是一定要這樣呢？這樣的作法都是消極的對抗，雖然是不用農藥或其他資材來防治但根本上還是與自然抗衡，人力的消耗與自然競逐，往往疲於奔命，當然只要一分努力與自然競爭也會有一分收獲，只是我心中總是想著與自然合一的農作方式，讓大自然真正的來幫農民省下一切看似需要，但實則是可以讓自然協助的費用，希望有心的稻農大家一起努力，一定能有更和適的耕作方式是天、地、人和一的自然農法。
這塊田是一年種兩次的感恩米田，福壽螺吃的很多，這已是3週捕兩次秧苗後的樣子，自然農法甚麼都沒放，只能人工檢螺。
當下這一刻只有整體，花草樹木植物、礦物、人等現象界一切都是一個整體，只要親眼證實到這當下的一刻，就可以放下一切的經典、爭論、知識、想像來到無爭，所以實際的體證要比您花一輩子在語言文字裡找真理實相來的有用與自信，每一刻當下都是這整體的重新組合，物理學用能量的名詞，每個當下時刻都是新的整體能量變化，不多也不少，一堆砂子可以千變萬化成各各不同的形狀，但還是一堆砂子。
這星期都在補秧與撿螺，只要放水螺哥就會多少出現。
小時候在蔚藍的天空放風箏打棒球，在清澈的水溝抓魚抓泥鰍玩田螺兼游泳，空氣的清新讓人們可以大口呼吸，泥土的芬芳花草的爭豔，是如此的自然與當然，現在想起來無不美哉，哪時雖然生活清淡，但生活在大自然的氛圍中總是能快快樂樂的玩耍，安心的長大，我小的時候是這樣美麗童年。但哪時並不覺得自己生活在極樂天堂般的地球上，也不覺得值得珍惜大自然當下所有的一切，總是覺得如此的理所當然，然而唯有失去時才發現維護大自然的平衡是如此的重要，他是如此的影響我們每一個人的生存與萬物的生命。
無農藥無肥料的感恩米滿一周了，今天第一次放水入田，福壽螺的多寡放水之後才會浮現。
這期感恩米插秧延到2月底是因為想避開冷天氣，若以水稻在台東生長的氣候環境，我覺得應是3月底4月初最合適，但因為東部整年是二期作所以一般一期都會在1月到2月中插秧，才不會影響二期的插秧時間延後。這幾天明顯的春天氣候很適合現在種稻，第七年的感恩米歷程正式開始，也感恩一切因緣促成，種下去才要忙碌一個月的開始。
感恩米自家採種第十二代的秧苗插秧了
台東 鹿野 感恩米邁入第7年，早在第一年種稻、第一次直播穀種成功長出稻米、且是無行無距、無育苗、無插秧的感恩米時，我就以將感恩米定位是直播方式的心農法。雖然之後直播一直的沒有再成功過，我也未曾放棄過直播的實驗，也未曾失去信心，雖然經過六年的努力，但在每次失敗中我都更深入的了解直播的俏妙與人、土地、作物、大自然的相對關係，這中間自有我自我成長的樂趣與體悟。
反而看是正常的、費力的育苗與插秧是自然農法精髓迷失的替代品，看似確實能有收成的整地、打田、插秧的自然農法農作方式，卻是耗費龐大的能源與人力的農作方式，若是自給自足不須要耗費能源、只要體力人員多也就可行，但若要推廣那就困難一些，且這樣的自然農法育苗失敗率太高，在東部一期稻育苗屢經失敗，二期看是成功但秧苗稀疏，卻實能讓機器插秧卻缺秧太多，事後又要人工補秧，耗費的成本更高，這樣的方式值得深思其方向與未來的發展性，這只是我的經驗不代表一切農友的遭遇。
二期感恩米收割完成了，看著粒粒金黃飽滿的稻穀真是滿心感謝，也感謝大地的供養。微涼的清晨收割機與載穀車就位，感恩米稻穀上的露珠閃爍著晨光繽紛色彩，無私的奉獻給農夫與人類，人們都是助緣生命才是主角。每次收割前總是心情複雜難以言說，也許這無法言說就是生命的真義，言語道斷。
養育我們的是稻米、是生命、是天地、是無價的。養育我們的稻米不是金錢，不是廠商，不是農夫這些都是助緣，這些是有價的。
