這期感恩米滿八週，接連的颱風讓東部的水稻考驗不斷，台東常常吹焚風讓一些水稻受傷稻熱病，往往在水稻生長的階段傷害成度不一，一些早插秧的水稻若是初穗期遇到焚風就會很慘，結不了稻穀或空包彈，若是水稻生長前期稻熱病大多會自己痊癒，當然很多農民會噴灑藥劑效果很快，溫度的變化與濕度的多寡也影響甚鉅，這也是水稻生長與環境氣候是一體的依存關係，我們是需要讓環境與氣候恢復與萬物欣欣向榮的榮景，而不是努力於研發各種藥劑或防制措施，其根本不能倒置，好的環境氣候生態平衡自然無需太多的防治，作物自然生長良好，若只是一味尋求防治各種災害只會徒勞無功。
感恩米滿八週，焚風吹過葉面枯黃，還好水稻還未出穗，一兩周後自會痊癒，東部的氣候算是不錯的，汙染源很少空氣清新，這也是這地方米食好的原因。
插秧至今約60天感恩米水稻已在孕穗了，圓滾滾的稻稈明顯可見稻穗的模樣，夏天的水稻的生長真是迅速，目前植株高約80公分以上，颱風已過這兩週剛好適合出穗。
在日常生活中我們能否常常讓自己的思想休息，這是很重要的養身之道與在創造好的創意的方法，學會讓自己活在當下做自己思想的主人。把思想轉為對自己當下身體與周遭的覺知，用覺知來取代思想，覺知中自有內在的智慧流出，善用覺知能力是一切創造的來源，當我們的覺知力穩定自然會有輕鬆、喜悅、自在的本性出現。我們習慣放任自己的思想，使的漸漸的認同思想的一切，變成思想的奴隸，善用自己思想的人是無時無刻覺察自己在想甚麼的人，因為思想會創造生活中的事件，所以你想甚麼可能在不知不覺中會經驗到，為自己的思想負責也為自己的人生負責。
晴朗的天空映照感恩米稻田，美麗即當下
如果聽大自然的聲音能讓思想停下來就好好的聽那蟲鳴鳥叫，如果喝一杯咖啡能讓自己的思想轉移到口感的觸覺的感受那就好好的享受那無念輕鬆，如果看一隻狗能讓你專心覺察而不用再想東想西那就好好的欣賞他吧，覺察能力是比思想強千萬倍的，我們不要老習慣用思想來辦事，靜靜的讓自己與當下在一起，讓頭腦的思想靜下來，靜下來覺知力會自然的增加，覺察的敏銳度會自然微細，思想的去來會減少，讓覺知覺察你的每一個出現的思想，等著你下一個的思想是甚麼，你會越來越寧靜，思想被覺知取代，平靜與輕安、放鬆與喜悅、和諧與愛會充滿自己心中，能常常如此創意會無限。做自己思想的主人不是不能有思想，或刻意去抑制思想，而是時時有覺知他每一個思想的發生，對生活中發生的問題是有覺知的去思想，有覺知你的思想就不會變成胡思亂想，所以覺知的開發與培養是隨時的，有覺知的思想是創意的是自然發生的，不是頭腦想出來的。懂得善用覺知能力的人是輕鬆不費力的做事，用頭腦思考來做事的是勞心又勞力。
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