這期感恩米來到十一週，插秧區的感恩米進入穩定成長期，株高50公分分櫱10到12株之間，這是幾年來正常的分櫱數。一期容易發生的稻熱病，今年較為嚴重但幾年下來感恩米的稻子都能自行痊癒，田裡的草相依然茂盛，雖然盡力剪除雜草〈不除根〉草依然長的很快，稻子來到這期間已不需要擔心福壽螺，可是在這之前卻與福壽螺形成敵對的態勢，這是目前的水稻自然農法的耕作方式，感恩米也已進行了第八年了。
田埂的花草爭相展現自然的美
感恩米直播田淹田超過12天，淹田只能抑制三葉草的成長，沒有辦法完全讓三葉草全面枯萎，當然有一部分的三葉草確實能枯萎，但稻苗依然沒辦法順利的從三葉草長出來，種子球的三葉草田依然沒有成功。但這連續的失敗也慢慢的讓我趨向了解，秧苗、水、三葉草的特性與相互應和的契機，這整個過程是需要摸索與觀察，才能從種種的失誤中發現正確的時序與應對。淹田沒能奏效馬上又從新灑下新穀種，繼續調整操作方式，我已能體會了解三葉草的特性，如何配合秧苗的生長與水的管理時機，我想慢慢的在今年會持續的努力，讓這自然農法直播的感恩米能成熟。
淹田的三葉草吸引大批的白鷺鷥前來覓食。
每個人都有一些習性的困擾，有人一聽到吵雜的聲音就生氣，有些人一提到自己不想要的過去就悲傷，有些人被指責就馬上氣急敗壞的反擊等等，我們每個人都清楚自己的習性，但我們每個人都是這些慣性的習性的奴隸，慣性就是一直的重覆發生，自己好像沒辦法老是被牽著一次又一次的陷入習性低潮或漩渦中，我們必須承認自己有這些習性，害著我們懊惱、沮喪、恐懼●甚而破壞我們的人際關係，夫妻相處、親子對待等等。
所以了解與承認是改善的第一步，當你不承認自己的習性又犯了，你只會向外指責，都是別人引起的，也許真是別人引起的，但你的反應是否是自己做主，還是重覆習性模式？若甚麼事都向外看是不可能改善自己與周遭的關係的。不管周遭的現況是如何，你的反應才是重點。因此所有的對待關係，自己的覺察才是第一的功課，所有的外竟都在幫你，讓你看到自己的習性的展現，在你向外有所評論之前，現緩一緩先看看自己的反應是如何再說，自己有沒有情緒上來、自己有沒有要自我防衛心理想要對外攻擊，自己有沒有受傷的感覺而想要反駁或傷害回去等等，我們必須先承認與發現自己的內在變化受習性的影響才有可能改善。
50公分高的感恩米 空間寬敞能容的下自己
然而這等的習性發生是非常的快速的，讓人措手不及的是無意識的馬上發射出去的，因此緩一緩是必須的第二步，緩則圓、靜勝躁、緩就是給自己空間，習性會一直的纏住你，就是你是無義識認同他，你不知不覺的依附他，當事情發生了你是認同你的習性反應的，只是當下你沒有覺察，習性是讓你不自覺的佔據你，所以我們要緩下來不要馬上的聽從習性的思想與動作，尤其是當下的衝動都是習性的特徵，給自己幾秒鐘覺察一下自己的情緒與衝動，深呼吸幾下讓自己清楚的第一次細細看見自己的習性變化，試著第一次當自己的主人，不急著反映習性先看看自己的內在變化。
撤除向習性認同是第三步，你老是被習性害的搞砸一切周遭關係，你不想在這樣下去，那麼你要覺、靜、緩、與不再認同那習性的思言行，這社會上的衝突與暴力都是我們沒有覺察的聽從習性的擺佈，自己失去覺察的意識，做了錯事後真的不知道自己在做甚麼，其實當人沒有了自己作主的覺醒，是沒有辦法為自己負責的，但願人人能有能力覺察自己的思言行裡，有多少自己放縱的習性而不去面對的自己。
即便田埂的雜草蔓延，依然不為所動，靜勝躁
你必須把習性當成你內在的小孩，但千萬不要向他認同否則你又會深陷進去，你必須去觀察他像是去觀察自己的小孩一樣，靜靜的看見他的思言行，不離不棄，不認同他但你允許他，他要哭要鬧都行要包容他、要愛她但對他不起反映，要像一位慈愛的母親時時關照習性的發生，小孩哭一哭就會沒事，也會更健康，每個習性都會需要發洩，不要抑制他，不要指責他，不要聽從他，讓他有空間自己玩耍一番，你只是做個觀眾，這好像有點難，多練習幾次就能體會了，觀眾不必要參與習性的演出，否則你又失去自己了，習性撐不了多久的，讓自己習慣與習性在一起，離開周遭帶她出去走走、他很快的就會自然的消失，當你一而再再而三的與自己的習性在一起，這習性就會慢慢得失去力量，對你的作用也會漸漸地消失，因為你的母愛'你的包容、你的慈悲、你的允許，允許是最重要的，你允許了習性在你身上調皮搗蛋』ˊ不為所動。你因為如此，就不會讓習性在外在情事調皮搗蛋。愛自己才是一切的力量，愛自己的所有習性、缺點、而能包容自己，允許自己，與不完美的自己相處的人，那才是健康的人生。
美麗的感恩米田
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