每個人心裡都有一位聖師，當你的心寧靜下來他總是會臨在你的身邊，那靜謚的氛圍極為平安與舒暢，他不是外面事物都停下來，而是你的那紛飛的心思停下來，外面的一切動靜你變得極為清晰，這時很多的創意會湧現出來，有人稱為靈感，有人說是天賦，然而那卻是一種非自我的大能。
我們習慣用頭腦思維、分系、邏輯、演算來面對生活中的大小事，我們的知識確能幫我們在日常慣性行為上處理事務，但我們沒有學會不思考的能力，不思考，聖靈的聲音才能聽見，這位聖師知道你是誰、知道所有一切問題的答案，耶穌在世時就是一直讓聖靈引導的。當你腳踩在水田裡，用你的觸覺感受水溫，你無須思考，當你在田裡除草，你也無須思考，然而你能嗎？你願意嗎？我思故我在，你思考表示你的存在，你是以一個單獨個體的存在。如果你真的不思考，表示你不存在，你是融入了上主的懷中與萬物合一的存在，如此你會無所在又無所不在。
這幾周感恩米向上抽高，約有50-60公分，每天的感恩米變化都是上主的化現，你看到了嗎？
你若真的能不思考一下下感受與萬物一體的平安與喜悅，你將會以不同的眼光看世界，因為你會看見真相。你就是萬物，萬物就是你。耶穌一直說外面沒有別人，就是這個意思，又說你如何對待別人，別人就會如何待你，都是同樣的意思，還說施與受是同一回事， 這是真理。
然而你的大腦思維是以你是一個肉身為自己，外面的一切都是非你，所以這裡與真理產生矛盾，我們以我們的身體與思想為我在這世界確實很真實，每個人都有自己的思想與身體，怎可能是一體，認知上我們都生活在一個地球的一體，我們是可以認同的，好比一個隊伍、一個民族、一個家庭等等，但這樣的一體不是耶穌說的一體，耶穌說的是靈性上的一體，我想說的是用靈性上的真理來活在這的世界上你才會充滿愛，你才會活得平安與喜悅。
站在大自然裡，就只是在那裏，就只是覺知當下的一切動靜，那份臨在就能滿足你心靈的饑渴與療癒一切煩憂，放下你那喋喋不休的思想噪音，就只是讓上主的臨在籠造著你，諦聽上主的聲音，你從不孤單，你會聽出萬物都是你的同伴。你不會失落，你的家處處都是。你不再徬徨，因為你會在當下找到你的歸處。你不在悲傷，你會在上主的懷中開懷大笑。你必須讓自己無聲，你才能聽見上主畫現的有聲，當你不在詮釋這個世界，這世界將是和樂的天堂，這差別如此的大，只在你的詮釋與上主的詮釋完全相反，你看不見真相，因此你要學著用聖靈的眼光來看這世界，聖靈的眼光就是臨在或是全面性的覺知，你才能慢慢的看清真相，看一朵花你就是花，聽一聲鳥叫你的是那聲音。
不思考你才能看見平凡中的美。
只要你願意學著讓自己的心思靜下來與上主同在，你將會認識你自己，他無時不在，是你老是離開他。他總是想與你對話，卻搭不上線。上主總有千言萬語想要對你說，你卻總是喜歡聽偶像的二手訊息，你的覺知是與上主的無限上網，上主像爸媽一樣永遠都在你的身邊，只是你一直在玩而忘了父母就在身邊，只要你願意隨時都可以回到爸媽的身邊，你只需學著保持覺知，爸媽就會教你開心的玩這場人生的遊戲，你會一直的失去覺知，然後又回來覺知，學久了你就能自如的活在覺知中，只要你在覺知中你就不會迷失自己。真愛永遠在，只是你不願正視它，你喜歡玩世間的二元的錯愛，只要你願意真愛永遠在。
臨在無時不在，真愛永遠都在每個當下。
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