原諒別人，就是原諒自己。原諒不表示認同，原諒只是接納與包容。每一個了解宇宙運轉法則的人，一定都會選擇接納與包容外在所有發生的事，因為這是改變與解決問題的唯一方法。如果你知道生命一體的投射心理，你會回來面對自己，所有人都必須回來面對自己的內心，因為外在的事件是每一個人內心的投射，也就是是我們共同創造這一切的事實。
每當爆發了食安問題，每一個人都在宣洩與釋放自己內心的不接受的一面，我們憤恨商人的黑心，其實我們是在憤恨自己的黑心，我們不能接受自己有黑心的一面，因此我們公同創造了黑心廠商的代罪羔羊，讓我們宣洩與釋放自己內在壓抑不舒服的情緒。情緒的宣洩會有緩和身心的暫時效果，就好像心情不好時，抽根菸、喝個酒可以短暫的忘掉內心的苦悶一樣，這樣並不能真正解決問題。因為我們總是習慣向外尋求解決之道，卻不知道一切問題的根源在自己的只要一半。
這整個大自然律是整體的，然而人類的心智是二元性的，也就是正反兩面，是與非，善與惡，好與壞，重點是當我們的心理只要一邊，另一邊就會自然產生，由於一切都是一體的實相，這種心理界線的分別就是產生一切苦惱的根源，也是自我內心交戰內耗與衝突的主因，若是自己看不到自己內心常常在自我交戰，就根本不知道為何很多自己不希望發生的事情卻一直在你的人生上演。
一張空白的紙張，你拿筆在紙上畫一條弧線，弧線兩邊馬上顯現成一凹一凸對吧，是與非，善與惡，好與壞也一樣，當你貼上標籤這是好的，那對比的壞一定會出現，否則你沒有辦法分別甚麼是好。所以好壞是與非，善與惡本一體。
回來說重點，當我們只要善時惡就被你創造出來，創造不是問題，你只要一半才是禍兇，當你的內心被灌輸、被教導、被制約，你會不自覺讓自己在行住坐臥取其一半，當然有些行為你是可以接納兩邊的，但在一些社會禁忌、道德、宗教、民族、律法可是界線分明的，每個人也都嚴守自己的界限，界線內的很好，界線外的就視其不可取、會危害自己的形象的威脅。
這就是想要的完美世界〈只要一半所構成的世界〉與真實相對世界的衝突，這實相世界是完整的，生死同時存在，善惡也都有、美醜呼應著，若你要消滅另一邊只會更增強他而已，且他會回過頭來攻擊你，你永遠在內心衝突，你拿自己的左手打右手永遠是虛耗自己的能量，當你能看穿這兩面的一體，同時平等的接納包容兩邊時，你就會回到完整的人生，你的心不在有衝突，你的外面世界也就不會有衝突。
但當你只要凹的一邊，凸的一邊不會消失，因為他們是同時存在，哪你所不想要的要藏到哪裡去，你一直要消滅的另一半能消滅的掉嗎？除非你接納兩邊這樣的衝突才會消失，當你面對自己的內心沒有衝突時，你就不會對外有暴力。當你面對自己的內心能接納自己也有的黑心時，你就不會製造傷害別人的行為。當你內心沒有恐懼、不安時，你就不會要抽根菸、喝個酒來宣洩情緒。當你的內心平和時，外在的世界就會安詳，因為你不會再需要外在的人事物來安撫你的內心。。
在每一個人的內心裡一直有兩面的心理內戰，這些內心的矛盾總是讓人不舒服與不知所措，更不知道原因是甚麼。當我只要好，但偏偏你認為壞的一直出現在你的生活中，由於你只要一半你就拼命的對抗那你認為的壞，不管是壞的行為，壞的思想、你內心的自我內戰就開始，你會發現每次當你壓抑自己不想要或面對的一半時，你都會有拉扯、不舒服活、壓力的發生，由於這些對整體分割開的另一半一直都在每個的內心深處，時時會有不自在、無奈、悶悶的情緒反應，當外在的事件發生就會引突然的發勃然大怒，暴力，自責、恐懼等等，但我們卻都不知道原因。
由於不想面對自己內心的壓力與不舒服，我們最常做的就是投射出去，對外發脾氣可以宣洩內心的苦，對食物上癮可以紓解內在的自卑，對性毒品的上癮可以麻痺自已內心的苦悶與壓力，因次對外在的表現都是顯現我們內在的衝突的代罪羔羊，外在都不是問題的根源，內心的衝突才是禍首。
真正解決一切的黑心、暴力、傷害、甚而是自然的環境破壞等等，都必須會來面對自己的內心只要一半的問題，接納兩邊讓自己的內心完整，才可能對外完整，才不會投射不舒服的情緒，形成外面的敵人，所有敵人都是你自己創造的，是你不接納你自己的另一半的投射，了解這一點你就能了解自己。
真正要沒有黑心，是要每一個人能承認接納包容自己也有黑心。真正要來到沒有暴力，是要每一個人能承認接納包容自己內心也有暴力，真正要來到好，是要每一個人能承認接納包容自己內心也有壞，當一個人內心沒有對立衝突，就不會製造外在的對立與衝突。
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