台東 鹿野 感恩米

感恩米滿八週了，水稻平均高度約在50公分，當然有些區域長的較矮〈依土壤的自然肥份狀況〉。分蘗每叢平均約13株左右，算是蠻適合的株數，水稻的稻葉顏色淺綠，目前的整體水稻生長比去年同期要高大許多。自家採種無農藥、無肥料第六代的稻子，目前都很健康，田裡的草依然有，但不致於影響感恩米水稻的生長，插秧區我不除草，直播區稗草多、有用剪刀剪去稗子的莖葉，沒有連根拔出。插秧快滿2個月，第一次剪田埂草。

感恩米田連續種植的第四年，每年兩期沒有休耕過，四年來感恩米田與水稻，沒有施過任何肥料與農藥，產量約4成，是有機米的一半，我很感恩目前的感恩米水稻的樣子，因為他們越來越有自身的能力，田裡的環境與水稻的適應都來到中庸，除了產量較一般的少之外，實在是最自然的水稻生長的原貌與產量，把產量交還給土地與大自然是我一直的口號，這樣的米才是我心目中的感恩米。

很多人問我說不施肥真的能種出作物嗎？其實只要我們不貪，讓自然慢慢恢復土地與環境的平衡，一定會有自然的作物收成。但這也須要耐心與相信大自然，自然的蔬果在現代是很難得的，但願每個有機會吃到或買到的人，要心懷感恩，因為已現今主流的農法是得之不易的。

感恩米八週的實相 ，水頭處稻子長的很茂盛


務農這些年生活簡單樸實，朋友也不多，自己最常相伴的就是大自然，只是這樣的獨處卻是一種享受，一種心靈平靜的舒適感。我與當下的一切萬物為友，心胸開放如需空，一個聲音、一個光影、一個變動都可以是喜悅的震動，我不覺得孤單，因為萬物與我相伴，生命在我左右。我有兩個我，一個是頭腦記憶的小我，一個是無限寬廣覺知的本我，我已能用覺知包容小我，讓小我回到他自然的本色，用覺知來生活，這10幾年來我的覺知慢慢加深，身體越來越健康，心靈更是脫胎換骨般平靜，年輕時的失眠與壞習慣，全都慢慢的沒有了，即便外面發生甚麼大事，也無法影響我的內心的平靜，我可以無夢一覺到天明，這些的獲得是無形的，是任何物質比不上的，是一種踏實、篤定、自在輕盈生活。



我還是一樣在日常生活中面對一切，但我卻與以往不同的眼光在看我自己〈覺察的意思〉，我能覺察到自己與一切的對應的互動，也就是我能有距離的看著自己，看著自己的思想，看著自己的舉動與外在一切，這是很大的不同。以往我們都是看著身外之物，卻沒有覺知道自己，然而這是有很大的差別的。當我能覺察著自己，同時來看、聽、聞、觸那就能產生喜悅，我不需要出去〈離開自己的覺察〉，只需放開心胸讓一切看的、聽的、聞的、觸的従我的覺知經過，經過我的覺察空間，這時我是提升來到我的本我來看了，這是一種高度的臨在感。

這樣的臨在就能與一朵花同在、就能與一個聲音同在、就能與田裡的一切同在、就能與萬物同在，讓萬物流過你，進入你的生命，充實你的心靈，交灌你身心的能量，這就是自然的療癒力，沒有任何的寮癒比的上自然的交溶，若能常常與自然溶為一體，身心自然健康，氣色自然好，精氣神充足，所以常常往自然走，即使你不能做到如次的方式也沒有關係，因為你自己偶爾也能自動的來到如此的境界，因為你本來就與大自然一體，只是你的思想讓你與自然分離，偶而當思考累了、卷了，你想放下了，走進自然你就能體會我所說的，那種喜悅感。感恩