今年的冬天氣溫偏低三月了很蠻冷的，均溫還不到20度，與前幾年差蠻多，這是大自然在自我調適，人類的破壞與污染，讓地球母親必須調整整個氣候，以適合地球上各類生物長期生存與平衡，大家都明顯覺察到氣候的變化，也應該了解這都是我們造成的，承認是最好的治療，若是否認就會怪東怪西，承認就能接受，就會負起責任，就會自我反省與改變，否認就會要別人負責要別人承擔。我們人類常常都會視而不見，我們習慣否認，因為不想負責甘脆推給別人，如果發生在你生命中的每一件事，你都自覺你有責任，你將自我覺醒的很快。
在日常的生活當中，其實是要你能在每個人，事、物的互動當中認識你自己，你越能在一切互動中去認識你自己，你就越能了解為甚麼你會遇到你人生中的每件事，因為你就是源頭，如果你能知道你遇到的每件事你都是源頭，你就有能力與意願改變他，你就能當自己生命中的主人，而不會自覺無能為力或宿命論或此生是來還債的或是老天在懲罰你等等負面想法。
感恩米滿三週水稻秧苗根系扎穩土地，開始長新葉了
人們往往是在生活事件中，爭個是非對錯，都是向外的，然而今天如果你能開始向內向自己的想法、觀念、認知做一翻詳察，你會發現你自己是怎樣的人，所以首先妳應該了解每個來到你生活中的人，都是來提醒你讓你知道你現在是誰，是怎樣的人，你應該感謝他們，因為沒有相對的別人你可能不知道你是有愛心的、慈悲的、慷慨的，'喜悅分享的。或是暴力的、急躁的、浪費的、愛現的。若能事事從這個角度去看自己、了解自己。你會慢慢的有不一樣態度去面對與接納每個人、事、物然而這就是改變外境的契機，你的智慧總是微妙的。
當你認識當前的自己，不要把一切責任推給外境的人、事、物〈這是一般人們的習性〉，要自己負起完全的責認，一切事件都是你吸引來讓你認清你自己的模樣，一直重覆發生的事件，是在幫助你正視自己的慣性習慣，你還要如此嗎？當你苦吃夠了你才願意改變自己應對態度，產生新的想法與認知，這樣的重覆發生的事件才會消失。然而產生新的想法與認知，你可以自我覺察在每一當下，如此你可以創造自己想要的人生。
當你越認識自己，越改變自己的想法與認知，你的一切生活與態度會自然的不同，如此你會發現你也可以開始認識別人，你也會讓別人介著與你互動而能認識她們自己，你把禮物送給每一個人。
認識自己你也許還要認識整個大自然，因為你會愛上大自然是因為大自然是你遺忘的本性，你這一生都在尋尋覓覓你的天性，仰望浩瀚無際的星空，登上壯闊雄偉的高山，聞那天然花香，無不處處遗露內心的渴望，然而你一直都在與你自己拉扯，生命藉著你認識她自己，你所看所聞所聽的一切，都是你帶給生命的一份禮物，每個人都是如此的珍貴，上帝只會獎賞你不會有懲罰報復的思想，相信與信任生命是我們每個人都必須具備的，因為你信任生命你才能無懼。有一天大自然也才能讓你認識真正的你自己，只因無你、我、他我們都是一體。
天氣還是偏冷，感恩米田實景
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